無気力雑記

引きこもりニートの雑記

2019-02-24から1日間の記事一覧

うつ病になる原因と効果的なウォーキングの仕方

うつ病になる原因 うつ病の治療法 うつ病になる原因 基本的にうつ病は職場などの激務や人間関係のストレスでうつになるタイプ 無職や引きこもり生活でうつになるタイプの二種類があると思っている。 前者の場合、仕事を辞めるか半年くらい休職すれば回復する…

スマホ(ネット)依存症について

今自分はほとんどの時間をスマホでのネットサーフィンに費やしている。 リアルが2割、ネット8割くらいの比率。 無気力になっている原因の一つでもある。 今の時代スマホ依存症になっている人はかなり多いと思う。 PCを使わなくなった はっきり言ってPC…